Lợi ích không ngờ khi cha mẹ vui chơi cùng trẻ nhỏ
Tác giả chính của nghiên cứu, tiến sĩ Justin Moore, cho biết: “Các kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ cần dành một khoảng thời gian ngắn khoảng 10 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể lực mạnh có thể làm giảm nguy cơ bị béo phì, tiểu đường, cải thiện thể chất và mang lại những lợi ích đối với tim mạch”. Những căn bệnh hay gặp vào mùa đông , những triệu chứng của các bệnh ung thư . Hay bạn đang tìm hiểu về các căn bệnh giới tính , bệnh trẻ em , bệnh văn phòng . Trang web chúng tôi chuyên tư vấn về các căn bệnh giới tính , phụ khoa ... Chỉ cần khoảng 10 phút hoạt động thể lực ở cường độ cao mỗi ngày có thể giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tiểu đường về sau này. Cách tập luyện cho phụ nữ khi chơi với trẻ Khi chơi đùa với con trẻ, bạn vẫn có thể tranh thủ tập luyện để tăng cường sức khỏe, giữ vóc dáng thon gọn hiệu quả. Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Wake Forest, North Carolina, Mỹ, đã tiến hành phân tích dữ liệu từ hơn 11.000 trẻ em trong độ tuổi từ 4-18 ở Mỹ, Braz...